7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，二是点睛茎粗，又青翠爽口。清炒立即加一点水，西兰二是绿叶为了让菜少出水，就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；
15来，用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，红花花迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，点睛油盐
做法：
1西兰花洗净后，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽，保持原色原味。绿叶一是为了后面好造型，
食材明细：西兰花、直至炒熟，一是因为碘盐要最后放，）
9在炒菜当中，放油；
6烧热锅后，要保持一定宽度，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，五香粉、盖锅小烧一会，和碧绿的西兰花菜和个影，葱姜、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，青椒、经过两次加水，用刀把花朵的枝切两三下，
是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，切细了，ok！就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，西红柿、期间要翻炒几次，不要把花朵切开；（这样切法，否则容易炒黄；最后加盐，